Вредные капли: почему осенний туман врачи считают опасным

Фото: 123RF/legion-media.ru

Туман может отражаться на
самочувствии человека. Он содержит водяные капли, которые способны задерживать
загрязнители и аллергены: пыльцу, тяжелые металлы, пыль и т.д. — все это попадает в дыхательную систему. Об этом говорит 360.ru терапевт высшей квалификации Людмила Лапа.

Особенно,
в больших городах, где есть промышленные предприятия, которые выбрасывают
примеси в атмосферу.

«Туман
и неподвижность воздуха формируют смог, а он оказывает негативное влияние
на самочувствие», — комментирует доктор.

Некоторым
людям может быть сложно дышать в тумане. Это касается аллергиков, сердечников и
людей с бронхиальной астмой. Их дыхание может нарушаться, формироваться
одышка.

«Человек
не выпил таблетки с утра, потому что было хорошее давление, — приводит пример
терапевт. — И потом оно начало подниматься. Это нагрузка на сосуды.
Естественно, туман только усилит состояние: дыхание станет тяжелым из-за
повышенной влажности воздуха».

Эксперт
посоветовала в туман на улице надевать защитную маску и не
забывать менять ее.

Также
можно ориентироваться на приложения, которые показывают индекс качества воздуха.
Например, показатель AQI до 50 (хороший) — безопасный, AQI 51-100 (умеренный) — приемлемо, но для
чувствительных групп может быть риск. Все, что выше, — лучше минимизировать риск
нахождения на улице.

Дома
важно проводить влажную уборку. Можно дополнительно использовать очиститель
воздуха с фильтром.

Источник